「身体・脳・環境の関係を見直す」をテーマに、

参加者それぞれに痛みの原因を医学的な専門知識を元にしながら、
痛みの原因、適切で簡単にできる、身体のセルフケアをお伝えします。

自宅で１日５分から始められる体操で、
健康を維持する身体作りを初めてみませんか？

お申し込みはこちらから。

【日時】毎週火曜日（詳細は申し込みを頂いた方にに個別でご案内します。）
【場所】高知市内（詳細は申し込みを頂いた方にに個別でご案内します。）
【参加費】1,000円

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